Sunčanje bez izbora – kako da se poljoprivrednici zaštite i zaleče prirodnim putem
Za razliku od turista, poljoprivrednici se ne sunčaju iz zadovoljstva, već zato što im posao to nameće. Njihovo sunčanje traje satima, bez zaštitne kreme, bez hlada i bez predaha.
Rezultat su česte i bolne opekotine koje nstaju usled prekomernog izlaganja suncu. Nastale opekotine nisu estetski, već zdravstveni problem.
Najbolje je da do opekotina uopštene dođe. Lekari tvrde da koža pamti i da sve to što se desi u mladosti ili u nekom zrelom dobru, dođe na naplatu kad-tad i to u vidu najgore moguće bolesti. Karcinom kože.
U ovom tekstu donosimo prirodna rešenja koja pomažu da se posledice ovakvog “sunčanja” ublaže – uz pomoć onog što već raste u vašoj bašti. Ovde govorimo o trimeru a ne o suncobranu. O ležanju na zemlji, a ne na ležaljci.
Sunčanje u polju – najnezaštićeniji ste baš kad mislite da ste navikli
Mnogi kažu: „Navik’o sam ja na sunce.“
Ali sunce ne zna da ste navikli. UV zračenje je svake godine jače, sve šttenije pa dugotrajno sunčanje bez zaštite može da dovode do:
- crvenila i peckanja kože
- izazivanja opekotina
- glavobolje, vrtoglavice, umora
- ozbiljnih oštećenja kože na duže staze
- nastajanje ožiljaka nakon lečenja
- pojavu raka kože
Prirodna pomoć nakon sunčanja
Nakon napornog dana pod suncem i sunčanja koje niste birali, priroda može da pomogne bolje od apoteke. Evo nekoliko domaćih lekova koji ublažavaju posledice sunčanja:
Aloja vera — biljka za sve rane
Ako imate aloju veru u saksiji ili plasteniku, imate i spas. Njeni mesnati listovi sadrže gel koji hladi, hidrira i umiruje kožu brže nego bilo koji industrijski preparat. Jednostavno se koristi.
Odsečete list, presečete ga po dužini i gel direktno nanesete na opekotinu. Možete ga držati i u frižideru za dodatni efekat hlađenja.
Krastavac – osveženje direktno s njive
Krastavac nije samo za salatu! Bogat vodom i vitaminima, ovaj plod brzo hladi i hidrira iziritiranu kožu. Isecite krastavac na tanke kolutove i stavite ih na opekotine. Ili ga izrendajte i stavite kao oblog.
Paradajz — crveno protiv crvenog
Zvuči paradoksalno, ali paradajz, iako crven, zapravo ublažava crvenilo kože. Sadrži likopen, antioksidans koji deluje umirujuće i obnavlja kožu oštećenu UV zračenjem.Iscedite sok iz paradajza, pomešajte ga sa malo jogurta i nanesite na opekotinu. Držite 15-ak minuta pa isperite.
Kamilica i nana – čaj za kožu, ne za šolju
Ako su vam kamilica i nana u bašti i dvorištu, koristite ih ne samo za čaj nego i za obloge. Natopite gazu u čaj od nane ili kamilice i stavite u vidu obloga na opekotine. Deluju umirujuće, rashlađujuće i protiv upala.
Preventiva je pola zdravlja
Znamo da je teško raditi pod šeširom i dugim rukavima kad sunce prži, ali pokušajte da barem glavu i vrat zaštitite, a radove organizujte tako da ih obavljate u ranijim jutarnjim ili kasnijim popodnevnim satima.
I ne zaboravite: voda, voda i opet voda i hladovina. Pijte puno vode, ako baš ne možete da izbegnete jako sunce. Nanesite kremu sa zaštitnim faktorom. Nije sramota da se namažete iako radite u polju a niste na plaži. Nanesite je na sve otkrivene delove tela i lice. Šeširi sa širokim obodom, pamučna odeća dugih rukava i nogavica, mogu da pruže zaštitu. Međutim, najbolje je da ne izgorite!
Evo više reči i o belom luku
